健康

もしかして冷え性かもしれない

夏の終り頃から、足先にかすかな痺れがある。パソコンに向かい椅子に座っている時に感じる。他の時はほとんど気にならない。 もしかして糖尿病か、と色々調べているのだが、どうやら糖尿病や痛風のような疾患とは違うものらしい。 ふきげんな過去 発売日: 20…

秋のタルト

曇り空で少し涼しい。しかしまだ、秋冬の服は出していない。今日も家事を放り出して、サイクリング*1をしてきた。 静岡の街を通るときに、無印良品に立ち寄った。旅の道具などを少し買う。 そしてPARCOの近くにあるティールーム「マリアサンク」でお茶を飲ん…

満月・たいやき・箇条書き

今日のできごと3件。 深緑色の四角いデイパックを背負っていたら、小学生集団から「ウーバー!ウーバァァァァ!!」と囃し立てられた。家から離れた山里を走っていた時の出来事。この土地の子供は見知らぬ人に挨拶もするし、こうして気軽に声もかける。運動…

人間はトンカツの前では正直になるのだから

父親とトンカツを食べてきた。他の家族は旅行中。父も僕も料理はするけれど、なんとなく外出で済ませてしまおうという話になった。 お店は近所。とはいえ家族で頻繁に利用する店でもない。ただ、改装したとか、昼に食べたとかボヤが出たとか、家での話題には…

鯛焼きと震度4

最近は天気予報の精度が上がり、かなり細やかに修正がされるようになった。30分後のにわか雨も知らせてくれる。しかし明日明後日の天気となると、逆にわかりづらくなっている。要は、数時間、あるいは数十分単位で「これからの天気」が書き換えられている。 …

藤枝市のテンテンカシテン

昨日もにわか雨、明日も雨。というわけで晴れている間に自転車に乗る。なにしろ運動不足なのだ。旅で痛めた足のリハビリも兼ねている。ゆっくりと足を動かす必要がある。 今日は藤枝市の駅前から山間部を走ってきた。のんびり走れば楽な平地ばかり。河川を跨…

秋と鼻風邪と旅の記録:南紀白浜・千畳敷海岸

急に秋になった感じがする。今日は用事で、自宅より数百メートルも標高の高い土地に行った。もうセミは鳴いていないし、Tシャツだけでは肌寒い。いわゆる「薄手のカーディガンが要る」気候だった。 個人的には大好きな気温と湿度。しかしうっかり涼しさを満…

旅が終わって

和歌山旅行は21時過ぎに無事に終わった。いや、これから数日の健康状態を見ないと無事かどうかはわからないのだが、とりあえず事故も怪我もなく帰宅できたので、今日はもう寝るだけである。 なにしろ疲れた。毎日、坂ばかり歩いていた気がする。島も温泉の街…

パンダを見たよ&トマトジュースのはなし

今日も引き続き旅行中。 買い物をしたり、水族館に行ったり、アドベンチャーワールドに行ってきた。 水族館は素晴らしかった。街の散策も良かった。大好物だがなかなか手に入らない「デラックスケーキ」と、その端っこも手に入れることができた。 アドベンチ…

汗が止まらない病

旅の計画を立てはじめた。すると気になるのが体力である。8月から、人生で最大級の運動不足に直面している。なにしろ暑かった。それに、人混みは控える状況だった。家にいればなんとかなる事も多かった。 余談だが、この「やろうと思えば人との接触を限界ま…

突然の雨に

さあ自転車で出かけるぞ、と玄関先で組み立て作業をしていたら、ものすごい雨が降ってきた。急いで自転車を抱えて軒下に避難、庭に散らばったペダル(取り外し式)や古タオル(出発前に掃除をしていた)を回収しただけで、着替える必要があるくらいにびしょ…

お見舞いとクッキーサンド

知人が入院したので、入院用品(タブレットやUSBケーブルや筆記用具)を届けてきた。免疫が落ちていて新型肺炎なんてもってのほか、という病気なので、病棟へのルートも特別扱い。事前連絡で知らされた受付は、どうみても通用口。実際、元は業務用通路だった…

口内炎と虫刺され

口内炎 2箇所できた。前に使っていた薬は行方不明なので、近所のドラッグストアに買いにいく。バルコニーの下で気温は40℃。道路上はもっと暑いだろう。自分では珍しいことに、ハーフパンツにTシャツ、スポーツサンダルという軽装で出かけた。いわゆる部屋着…

頭痛、分解清掃、睡眠

相変わらず昼間は暑い。どんなもんかな、とエアコンの効いた部屋と外を出入りしてみたら、頭痛がはじまった。すごい、健康情報番組みたいだ。 車に積んだままの雑多な品々*1を部屋に運び込んだだけなのだが、何の手当てもなく温度変化に晒されるのは、少なく…

古い家の片付け

住む人がいなくなって何年も経つ家を片付けてきた。元の持ち主は親戚。祖父母や親の代では交流があったけれど今は他人という関係。僕は「おばさん」と呼んでいたが、正確には叔母や伯母ではない。そして昨年に病院で死んでしまった。家は空き家になったけれ…

実家のまわり

夕方に実家周辺を散歩してみた。普段の外出は専ら自動車。自転車も車に載せたままで、基本はホビー用途。だから帰省しても実家暮らしを再開しても、家の周辺は意外と知らない。 今日は文具類の買い出しのついでに、小学生時代の行動範囲をまるごと歩いてみた…

肉のない焼きそばでも幸せ ─ 静岡市葵区巴町の『松竹』 ─

所用で静岡市へ行く。中心街は少しだけ滞在、その周辺を自転車で走る。なにしろ暑いので、持参したペットボトル2本が無くなる前に拠点*1へ戻る。帰宅してから、静岡市は昨日今日と日本一の気温(37℃)だったと知る。静岡市とその周辺の人間からすると、最高…

チョコレートケーキと温かいカフェオレと、熱帯のような気温。

とにかく暑い。昼間は熱中症の危険が本気で、つまり大雨や寒波に準じた扱いで呼びかけられていた。何の対策も無しに行動すれば身体に害がある、そして出来れば外出は避けるべきだ、という方針が社会に根づいてきた。 こんな時期に、予定通りならオリンピック…

8月が始まってしまったよ

朝から夏空、とても暑い。土日にあえて混雑する場所に行くこともないけれど、かといって自宅にこもっているのも不健康だ。こういう時に自転車趣味は便利である。移動と運動が手軽に両立できる。 しかし熱中症が怖い季節でもある。走行中はそれなりに涼しいの…

讃岐うどん再び

引っ越して1ヶ月。だから記念に、というわけではなくて完全に偶然なのだが、お昼は讃岐うどんにしてみた(写真は撮り忘れた)。昼に外出した先に讃岐うどんの店があったのだ。注文したのは、冷たいかけうどん。小さな天ぷらが2つ付いてきて1000円くらい。街…

実家スパイスカレー

実家暮らしだが、普通に自炊はしている。家族が留守の時に料理をするのは当然だが、元より「手の空いた人間がキッチンに立つ」習慣がある家なのだ。 今日はなんとなく、スパイスカレーを作った。でも親の好みもあるから、いくぶんマイルドに仕上げる。具体的…

大井川を、走る。

久しぶりの晴れ。でも昨日より涼しい。というわけで自転車に乗ってきた。 車を出して、島田市の蓬莱橋(日本最大の木造橋)のたもとまで行く。ここがスタートでゴールとなる。 大井川の河川敷は、かなり広い。野球場や公園やサッカーグラウンドが整備されて…

トラックボールを使い始めたその日から、右腕が楽になりはじめた。

iMacの入力デバイスを替えてみた。今までは、右手が標準装備のマジックマウス・ワイヤレス。左手にマジックトラックパッド。真ん中に標準のテンキー付きキーボードという組み合わせ。 マジックマウスは優れた機械だけれど、電池の消耗が激しい。1ヶ月に2回く…

チーズバーガースペシャル、マヨネーズ抜き

お昼にハンバーガー屋さんに行ったんですよ。普通のローカル・チェーン店なんですけど、全てのカスタマイズに応じます、をアピールしているお店。野菜の増減やバターの使用まで応じてくれるんです。たぶん肉類の増量に関しては、何かしらの気の利いた返答が…

ようこそ静岡 焼津「鯛焼き あおば」のかき氷

静岡県での暮らし、1日目。独り暮らしでの荷物の量に圧倒され、かつ雨も降っていたので、今日の片付けは最低限。iMacや作業机の配置、大きな家具のレイアウトのみ済ませた。 ポケットに静岡百景 作者:甲斐 みのり 発売日: 2015/02/23 メディア: 文庫 午後か…

肩と足首

夕方、自転車で事故に遭った。 交差点で信号待ちをしていたら、逆走してきた高校生3人がぶつかってきたのだ。3人で横一列に並走し、ふざけながら走っていたら肩か手がぶつかり、バランスを崩して僕の側面に当たって、全員で倒れた、という状況。元気な高校生…

緑豆ココナッツ豆乳汁粉と、口内炎の原因(推定)

何をやっても中途半端な日だった。湿度は高いし、靴ずれはできるし、外は雨なのに花粉症みたいなくしゃみも出る。 こういう時は気分転換が必要。家事と工作でお昼ごはんを食べられなかったこともあり、おやつはしっかりしたものを作ることにした。 といって…

日が長くなったね

雨が降りそうだからと外出を躊躇っているうちに、午後になっていた。 天気図でも、衛星画像でも、もちろん天気予報でも、今日の昼間には雨が降ることになっていた。山のほうを見れば真っ黒な雲もある。でもアパートから海にかけては、ところどころで青空さえ…

オコゼの棘の痛み

差し迫った用事も仕事も無い火曜日。いくつか画像作成などの請負仕事はあるけれど、急いで行う理由も無い。近所で短期のアルバイトでもして引っ越し代の足しにしようかな、と考えてみたものの、今はそういう日雇いイベントのアルバイトが皆無なのだった。そ…

デンタル・クリーム

ものすごく嫌な場所に口内炎ができた。飲食を楽しむ際に必ず痛みを伴う場所に、的確に配置されている。チェスだったら、この状態で「降参」だと思う。 口内炎の治療法にも色々あって、大抵は個人的宗教みたいな、おまじないじみたもの。僕の場合は、うがい薬…