健康

8月が始まってしまったよ

朝から夏空、とても暑い。土日にあえて混雑する場所に行くこともないけれど、かといって自宅にこもっているのも不健康だ。こういう時に自転車趣味は便利である。移動と運動が手軽に両立できる。 しかし熱中症が怖い季節でもある。走行中はそれなりに涼しいの…

讃岐うどん再び

引っ越して1ヶ月。だから記念に、というわけではなくて完全に偶然なのだが、お昼は讃岐うどんにしてみた(写真は撮り忘れた)。昼に外出した先に讃岐うどんの店があったのだ。注文したのは、冷たいかけうどん。小さな天ぷらが2つ付いてきて1000円くらい。街…

実家スパイスカレー

実家暮らしだが、普通に自炊はしている。家族が留守の時に料理をするのは当然だが、元より「手の空いた人間がキッチンに立つ」習慣がある家なのだ。 今日はなんとなく、スパイスカレーを作った。でも親の好みもあるから、いくぶんマイルドに仕上げる。具体的…

大井川を、走る。

久しぶりの晴れ。でも昨日より涼しい。というわけで自転車に乗ってきた。 車を出して、島田市の蓬莱橋(日本最大の木造橋)のたもとまで行く。ここがスタートでゴールとなる。 大井川の河川敷は、かなり広い。野球場や公園やサッカーグラウンドが整備されて…

トラックボールを使い始めたその日から、右腕が楽になりはじめた。

iMacの入力デバイスを替えてみた。今までは、右手が標準装備のマジックマウス・ワイヤレス。左手にマジックトラックパッド。真ん中に標準のテンキー付きキーボードという組み合わせ。 マジックマウスは優れた機械だけれど、電池の消耗が激しい。1ヶ月に2回く…

チーズバーガースペシャル、マヨネーズ抜き

お昼にハンバーガー屋さんに行ったんですよ。普通のローカル・チェーン店なんですけど、全てのカスタマイズに応じます、をアピールしているお店。野菜の増減やバターの使用まで応じてくれるんです。たぶん肉類の増量に関しては、何かしらの気の利いた返答が…

ようこそ静岡 焼津「鯛焼き あおば」のかき氷

静岡県での暮らし、1日目。独り暮らしでの荷物の量に圧倒され、かつ雨も降っていたので、今日の片付けは最低限。iMacや作業机の配置、大きな家具のレイアウトのみ済ませた。 ポケットに静岡百景 作者:甲斐 みのり 発売日: 2015/02/23 メディア: 文庫 午後か…

肩と足首

夕方、自転車で事故に遭った。 交差点で信号待ちをしていたら、逆走してきた高校生3人がぶつかってきたのだ。3人で横一列に並走し、ふざけながら走っていたら肩か手がぶつかり、バランスを崩して僕の側面に当たって、全員で倒れた、という状況。元気な高校生…

緑豆ココナッツ豆乳汁粉と、口内炎の原因(推定)

何をやっても中途半端な日だった。湿度は高いし、靴ずれはできるし、外は雨なのに花粉症みたいなくしゃみも出る。 こういう時は気分転換が必要。家事と工作でお昼ごはんを食べられなかったこともあり、おやつはしっかりしたものを作ることにした。 といって…

日が長くなったね

雨が降りそうだからと外出を躊躇っているうちに、午後になっていた。 天気図でも、衛星画像でも、もちろん天気予報でも、今日の昼間には雨が降ることになっていた。山のほうを見れば真っ黒な雲もある。でもアパートから海にかけては、ところどころで青空さえ…

オコゼの棘の痛み

差し迫った用事も仕事も無い火曜日。いくつか画像作成などの請負仕事はあるけれど、急いで行う理由も無い。近所で短期のアルバイトでもして引っ越し代の足しにしようかな、と考えてみたものの、今はそういう日雇いイベントのアルバイトが皆無なのだった。そ…

デンタル・クリーム

ものすごく嫌な場所に口内炎ができた。飲食を楽しむ際に必ず痛みを伴う場所に、的確に配置されている。チェスだったら、この状態で「降参」だと思う。 口内炎の治療法にも色々あって、大抵は個人的宗教みたいな、おまじないじみたもの。僕の場合は、うがい薬…

乾物の汁物

外出する機会を逃して、昼間はずっと家にいた。 友人から「この1ヶ月で抜け毛が目立つようになった」と相談を受けた。おそらく、在宅時間が増え、かつ散発も後回しにしていたから、部屋で発見される抜け毛が増えただけではないか。そう伝えたところ「ありが…

いまとてもおなかがいたいか

イカがありました。4月の終わりに買ったのでした。イカは冷凍が効くので、皮を剥いて輪切りにした状態で、冷凍庫に入れておきました。そうすれば、いつだって食べられますからね。 今日は冷凍庫の総ざらいをしました。小さな冷蔵庫とはいえ、たまには奥のも…

炭水化物2種(讃岐うどん・わらび餅)

讃岐うどん 郵便局に行ったついでに少し寄り道をする。晴れた日は自転車での移動距離を増やして、少しでも運動量を稼いでいる。 遅めの昼食を、前に寄っておいしかった「ふるかわ」で食べた。ちょうど、小さな請負仕事を3つほど片付けたので、そのささやか…

ノータスク、ノー進捗

自転車で近所を散策しつつ、海まで行く。目的は気分転換と、運動不足解消。 冬までは、自分以外は誰も来ない場所があった。堤防が途切れていて、使われていない水門があって、婦人会か老人会がなにかのイベント*1の時に置いたプランターと、ロータリークラブ…

5時間かかった役所の手続き

昨日の夕方に、退職に関する書類がようやく届いた。 今日はそれを持って、市役所などの窓口に行ってきた。なにしろ混雑している。来庁者が増えているというよりも、窓口でのやりとりが増えている雰囲気。 自分も、国民健康保険や年金の手続きをしただけなの…

讃岐うどんを食べて、チェーンをきれいにして。

瞼の不具合は、いちおう治った。鏡で見たり、指で触れば、腫れているのはわかる。知り合いに会っても、8割は気づかないと思う。 貼る眼帯 30枚入 発売日: 2019/06/18 メディア: ヘルスケア&ケア用品 でもまだ少し調子が悪い。昨日、長く寝すぎたからだろうか…

片目がぱんぱん

目が腫れた。寝る前にゴミが入って、かなりしつこくごしごしと擦った記憶がある。まあいいや、と寝て起きたら、片目が腫れていた。 新型コロナウイルスには関係ないようだが*1、念の為に検温。37.3℃。ちょっと身体が発熱している感じ。 海外旅行前に買った抗…

マスク届く・マスク貰う

実家からマスクが届いた。両親の住む実家は、マスクに限らず災害時の備蓄が充実している。 これは「いつか来る」と言われ続けている東海大地震に備えてのものであり、あの東日本大震災で危機感と備蓄体制がさらに高まった結果でもある。平均よりは上かもしれ…

さようなら仕事、ようこそ健康

ご報告。就いたばかりの仕事を辞めた。書類上は今週末で終わり。出勤は今日まで。 資格は取ったが実務経験が皆無な自分を採用し、ある程度の教育までしてくれるという稀有な会社ではあった。ただしそれは「資格持ち素人の足元を見て使い倒す会社」のいち側面…

ほうほうの体で、シンプルな金曜日を。

風邪をひいて帰宅して、とにかく今日はもう寝なきゃ駄目だ、他の余計なことは後回しだ、食べたら寝よう、みたいな状況に陥ることがある。ほうほうの体、というか何というか、選択肢が少ない状況。 今日がそういう感じの夕方だった。といっても風邪ではなくて…

変な咳が出るのも宜なるかな

仕事中の雑談で「マスクをしていたら変な咳が出るようになった」という話があった。当然、そういうことはあると思う。普段ならば存在しない、おそらくは何度も洗って毛羽立った綿か何かの布が、鼻と口を覆っているのだ。2割や3割と言われている手作りマスク…

こんな夜を過ごしている

帰宅したら(布マスクのときは)お湯と石鹸(気が向いたら薄めの酸素系漂白剤)でマスクを洗い、晩ごはんの下準備をしたら、そのままシャワーを済ませてしまう。 髪が乾く前には、お湯も沸いて冷凍ごはんは温まっている。マスクを干してから、簡単な食事を作…

チェリー・チョコレート

朝からずっと、くさくさしていた。 部屋の片付けは思うように進まない。少し前までは、夜に干した洗濯物は、朝にはかりかりに乾いていた。今朝は厚手の綿などは、完全乾燥していないものもあった。もちろん天気(雨)の影響もあろうだろう。しかし確実に季節…

怒鳴られたりもしたけれど、帰宅しました。元気です。

先ほど、瀬戸大橋を渡って四国に戻ってきました。昨日書いたように、本州で寮生活をしながら研修を受け、一人前になったら四国の事務所で働く予定だったのが、寮では喘息が出るために急遽、四国での研修(リモート研修)となったのです。 どうせ、出された課…

ちょっとだけ、状況が変わった。

転職して2週目。しばらくの間(数カ月)は本州にある寮で暮らしつつ研修を受け、ある程度の実力がついたら四国の拠点に移る。そういうプランで僕の新しい仕事は始まったわけだが、昨日の今日で少しだけ状況が変わった。 僕が寮にいると喘息になる、と聞いた…

まるでキャンプの前日の夜

明日からの寮暮らしに備えた準備を、先ほど完了した。 ああ疲れた。面倒だった。新型コロナウイルスの流行、そして節約もしたかったので、出来る限り買い物をせずに準備をしたので、手間ばかりかかってしまっている。これなら、えいやっとニトリにでも行って…

11個のおにぎりと、ケーキとコーヒーとSF小説。

朝からきちんと元気に家事をこなした。もちろん月曜日からはじまる寮暮らしのための準備ばかり。 ご飯を合計で6合炊き、大半を冷凍おにぎりにした。じゃこ天、ごぼう、ねぎ、人参などを濃いめの「けんちん汁」風に煮て、これも冷凍にする。取り分けて少し薄…

YouMeタウンの福引き!

4月からの寮暮らしの準備のため、どうしても必要なものがあってショッピングモールに行くことになった。温存しておいたマスクを使い、買う品や経路も考えて、自分としては出来る限りの「不要不急」要素を減らして、いささかの緊張とともにゆめタウン高松店へ…