肩こり木曜日

今日も自宅作業日。朝から夕方まで、自宅でのパソコン作業をしていた。
平和ではあるが、退屈だ。
椅子に座った作業が続けば、肩も目も疲れて集中力が落ちてくる。

仕方がないので、15:00頃には休憩を兼ねて近所のスーパーマーケットへ買い出しに行く。柔軟剤やチクワやヨーグルトを買い、少し遠回りをして自宅に戻る。

 

 

夕方までは再びパソコンに向かい、働く。
メールをぽこぽこと量産し、メッセージのやりとりを行い、電話で相談事に対応する。

夕食作りもまた、良い気分転換になる。
ただし、肩をぐるぐる回しながらジャガイモを煮ていたら、エプロンに煮汁が飛び散ってしまった。回せば回すほど、肩の血行が良くなって気持ちが良い。ただ、ストレッチ体操をしながら煮物や汁物を作るのは、どうやら危険なようだ。

明日から雨が続くのだという。
今日はもう、お風呂に入ったら寝るだけだ。
その前に少しだけ夜の散歩に行くつもり。急いで買うものは何もないけれど、運動と気分転換を兼ねてドラッグストアまで歩く。
ドラッグストアではペーパータオルと片栗粉を購入する。うっかりプリンかゼリーを買ってしまうかもしれない。

 

 

退屈で不健康、しかし平穏な木曜日が終わろうとしている。
本当は自転車を走らせたいところだが、今は小さなライトしか付いていない。夜の走行には、ちょっとだけ不安がある。そろそろ、夜の田舎道も平気なライトを載せたいところではある。

 

お題「わたしの癒やし」

 

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