桜が終わった途端に、夏みたいな気候になってしまった。
今夜は父が外出していて、夕食はひとり分。
手抜きと冷蔵庫の片付けを兼ねて、ずいぶんと雑な夕食になってしまった。
なにしろ、タケノコ*1のピクルス、アスパラガスのおひたし、煮豚、鶏つくね、さやいんげんとシラスの炒め物。それに素麺という雑多なもの。
せめて煮麺にすれば"まとまり"ができた気がするけれど、気温が高いから素麺にしてしまった。
おそらく素麺を食べる時期としては、人生で最も早い年だろう。今後、この記録が更新されなければ良いのだが。
今から夜の散歩に行ってくる。
冬から春にかけて、あまりにも運動不足だった。花粉症とは人をここまで出不精にするのかと驚く昨今。ようやく花粉の影響が薄れてきたので、寝る前に少し近所を歩くことにした。
最近、少し坂道を歩いたり、自転車に乗っているだけで足の衰えを実感する。身体を鍛えるにも、そのための最低限の筋力が足りない感じ。日常生活や仕事に不自由はないにせよ、不健康である。
そして、おそらくは旅行の際に悪影響がある。
動物園や美術館で息切れしたくない。
以前、海外旅行の前に意識して身体を動かしていた時があったが、まさか具体的な予定もない国内旅行のために基礎体力をつける必要があるとは。
人生は予想外の連続である。
そんな金曜日も、もうすぐ終わる。おやすみなさい。
*1:近所の人からいただいたもの。余っている。
