健康

梅とキウイ

梅を煮る 少し黄色く熟してしまった梅が、スーパーマーケットで安売りされていた。元は梅干し用の青梅だが、砂糖で煮るには黄色いほうが都合が良い。だから値引きも大歓迎である。 今回は、隠し味程度にラム酒を使った。そして、クローブとカルダモン、そし…

二度寝と御手洗とドクダミと。

昨晩は(日記に書いたとおり)夕食後に寝てしまった。夜ふかしを避けて寝直したのだが、真夜中に目が覚めてしまった。それから明け方まではベッドの中で目を閉じていたけれど眠れない。朝に少しだけ夢を見て、すぐに起きた。公共の場所をマスク無しでさまよ…

差し入れ、LINE、ホットビスケット。

今日も夕方に病院へ行ってきた。家族の入院に関する追加説明と、書類への捺印と、頼まれた品の届けもの。なにしろ直接会うことも病室に行くこともできないから、情報のやりとりに苦労している。要は入院した家族は老いていて、LINEの操作があまり得意ではな…

荷物を届けに

昨日から入院した家族のために、いくつかの荷物を届けてきた。入院前に指示された生活用品や着替えは準備していたのだが、足りないものや追加するものがあったのだ。 新型コロナの関係もあって、今は病室に行くことはできない。裏口に緩衝エリアができていて…

入院の準備と手続き

入院の準備に忙殺された金曜日。妙に疲れている。 といっても、自分ではなく家族が入院する。朝に転んで腰の骨を痛めたのだ。 しょうもないのうりょく (1) (バンブーコミックス) 作者:高野雀 発売日: 2020/06/27 メディア: Kindle版 しょうもないのうりょく …

初夏のスコーンを食べに

ほぼ自宅作業。トラブル続きでわりと大変。これではいけない、と買い出しのついでに気分転換を図る。明日から雨続きの予報なので、少し自転車にも乗っておきたい。というわけで、バイパスで藤枝市の山間部まで行って、自転車で山里を探検してきた。タヌキも…

くったりの火曜日

ようやっと“親戚関係”の作業が完了した。いわゆる「終活ノート」も残されていて、素人の自分でも手続きや片付けができたから良かったものの、それでも親族が全て県外に住んでいて(親戚とはいえ)他人の自分が手をつけるのは面倒極まりない。いや、身近な人…

なるほどこれが食あたり

家族の知り合いが届けてくれた魚の干物を食べたら、ものすごい食あたりになった。まずお腹が痛い。そして吐き気がする。さらに蕁麻疹のような熱を持った発疹が、どういうわけか右腕にだけ発生した。 こりゃあまずい、と海外旅行中に買った「食あたり・感染症…

知らない天井

帰宅してから少し落ち着くと、かなり猛烈な眠気に襲われる。春だからか。 だいたい30分くらいのタイマーをセットして寝ることにしている。 今日はこの昼寝において、目を覚ました時に、完全に自分の状況を忘れていた。自分が今どこで、どういう理由で寝て起…

黄砂とシベリア

これはおやつに食べたシベリア。原材料の高騰だろうか、とてもとても小さくなっていた。こういう戦前からあるお菓子が小さくなると、なんとなく敗戦ムードである。 新訳 ドリトル先生の動物園 (角川文庫) 作者:ヒュー・ロフティング 発売日: 2020/12/24 メデ…

6.5+2.0+3.0睡眠

今日はよく寝た。昨晩の睡眠時間は少し少なめの6.5時間。午前中に家族の用事(病院への送迎)を済ませたあとに2時間ほど寝て、午後には3時間以上の昼寝をしてしまった。それでもまだ眠い。 お題「ささやかな幸せ」 昨日までの疲れが腕や足や目に残っている感…

久しぶりに仕事のはなし

今の勤め先はフリーランスから公務員まで様々な立場の人達の寄り合い所帯*1。なので仕事に対する姿勢、モラルみたいなものも全然違う。 今日は朝の始業前から、こほこほと空咳をしていて、声がガラガラの派遣社員さん達がいた。理由を聞くと(なにしろこのご…

飲み会を断る

週末の飲み会を断った。まだ家族の体調が万全ではなく、万が一の新型コロナ感染が命に関わるので。そもそも新しい仕事と職場で一時的に仲良くなった人達のお別れ会のようなものなので、えいやあと断れば後は他人である。 それでも残念ではある。そういった明…

箇条書きだよ月曜日

時間が無い、あるいは時間はあっても元気が無いので箇条書きで。 手に切り傷が増えている。ベッドかどこかにカッターの刃でも落ちているのかも。 仕事は順調。でもちょうねむい。そのせいで月曜日にして週末気分。 明日から自転車通勤。運動不足解消と気分転…

チーズカレーで大不調

きもちわるいー。 夕食にチーズカレーを食べました。その時から、下手に動くと吐きそうなのです。 チーズカレーというのは、数年前にお土産で貰ったどこかの名産品。レトルト食品だけど、ちょっと高いやつです。たぶんどこかのホテルかレストランが地場産品…

健康診断(胃のみ)

健康診断の一環で胃カメラを飲んできた。他の検診は後日。胃カメラ検査(?)だけ、今日行う。 行ってすぐに検査ができたのは良かった。夜も朝も飲食していないので、お腹が空く。胃カメラ自体はすんなりとできた。傷もなく痛みも少しだけで済んだ。元から、…

小麦を蒸す日

別に体温が高いわけでも、頭痛やふらつきがあるわけでもないのだが、今日は出勤を休み自宅作業日とした。どうせ月曜は閑散日(?)なのだ。 午後には空き時間ができたので、久しぶりに饅頭を作る。具無しの中華まんみたいなふかふかした蒸しもの、大好物なの…

体調すこしヤバい問題

原因のわからない帯状疱疹のような蕁麻疹のような何かが首にできた。そして微熱ぽいだるさもある*1。 とりあえずアレルギーの薬を飲んでみたら、どちらもおさまった。とはいえ、薬が切れると少しずつ戻る感じもする。飲み続けるほど備蓄もないし、そもそも数…

まるで今日の曇り空のような

自転車で出かければチェーンが外れるし、自宅でパソコン作業をすれば椅子の肘掛けが壊れる。全てすぐに修理できたけれど、小さなトラブルが多い土曜日だった。 おりたたみ自転車はじめました 作者:星井 さえこ 発売日: 2021/02/26 メディア: 単行本 コーヒー…

左の筋肉

寝違えた。あるいは肩こりが酷くなった。もしくはその両方が合わさった状態。とにかく首筋と肩が痛い。左側に首を曲げると、途中で限界が来るのだ。 車の運転くらいは支障がない。非常時には我慢して首をまわすこともできるだろう。でも、こういう身体のトラ…

カキフライとドライフィグ

厚着をするのは大げさだけれど肌寒い、そんな室温の部屋で仕事をしていたら、鼻風邪気味になってしまった。帰宅して残務を片付ける前に寝て、ほぼ回復。夕食のカキフライもおいしく食べることができた。 MOE (モエ) 2021年4月号 [雑誌] (かこさとし | とじこ…

つまさきカイロ

昨日に引き続き、室内なのに寒いところで仕事をすることになった。今日はきちんと対策をしている。底の厚いブーツに、しっかりしたウールの靴下、そして靴の中に入れるタイプの使い捨てカイロ。使ってみてわかる暖かさ。というか爪先が冷えていたのがよくわ…

かざはなサイゼ

昨日に引き続き、気温が低く風が強い。街には様々なものが舞っていた。美容院のタオル、ラーメン屋の看板(ビニール製)、稲わら、ゴミ捨て場のカラスよけネット。文具店の外にあった印鑑の回転ケースも道路でくるくると回っていた。ところどころで車が急停…

加湿器の水とハンバーグ・ランチ

朝から強い風と低い気温。仕事も大変そうなので、自転車はやめて車で出勤する。 実際に、過酷な1日だった。仕事内容は楽なものだった。でも環境がよくない。大きな会議室みたいなところで研修を受けるのだが、その場所のルールで窓はかなり開けておく必要が…

雨と寒い部屋と唐辛子

真夜中から強めの雨。朝も雨。仕事のほうは先週から引き続き研修。 この研修場所がとても寒い。新型コロナ対策で風通しが良くなっているうえに、建物管理者(公共施設なのです)の方針で、エアコンを効かせまくるわけにもいかない。研修の主催者が使い捨てカ…

目の前で裂けた袋

持病の関係で*1、同居家族は外出を最低限にしている。特に人混みは避ける方針。なのでスーパーマーケットなどへは、主に僕が行く。 独り暮らしならば食料品の買い出しは日常のレジャーであったが、買い物メモを持っていると、それほど面白みはない。とはいえ…

谷の風はつめたくて

今日からしばらく外仕事。とある公共事業体のなかで、まずは数日の研修、それから補助的なスタッフとして働く。慣れない仕事で、いささか疲れる。駐車場の手配が無くて、今のところ自転車通勤なのも大変。今は寒いだけだが、これからは春の雨も来るだろう。 …

献血の失敗について

午後、予約をして静岡の献血ルームに行ってきた。結論から書くと、献血はできなかった。 原因は血管の細さと位置。健康診断の採血の時にも、血管が見つからないので時間がかかってしまう。最近は手の甲などから採ることが多い。 献血の場合は、左右の腕の肘…

打ち上げられた深海魚と、パフェとシュークリーム。

軽々しく街に行く気にもなれないし、寒いし風も強いので、海岸沿いを散歩した。たぶん街よりも寒いし、風も強い。でも人は少なくて、お金も使わなくて済むから、悪い選択ではないと思う。 波打ち際には、なんだかよくわからない魚の死骸がたくさん打ち上げら…

7℃の散歩

寒さで目が覚めた。やたらと断熱性の高い我が家では珍しいこと。庭の枯れ草には霜の跡もあった。 他県では大雪の報道もあるなかでは平和極まりない静岡県中部の平野部ではあるが、それでも寒いものは寒い。運動不足解消に、昼間に出かけた時には少しでも歩く…