減薬

今日から薬の量が減る。

少しだけなので、身体への影響は無かった。
明日からもしばらくは様子を見ていく。

家にいると眠くなるので、早い時間にジムへ行く。
レーニング前に、ダイエット食品のサンプルを貰った。派手な色のカプセルと、もそもそしたクッキー。
味は悪くない。値段も、一食を自炊するよりは安い。でもまとめて買うと結構な値段なので、今日は買わなかった。

レーニングをして、シャワーを浴びて、車で電器店と本屋を巡る。
今日は幾分涼しかった。

午後は会社へ出す書類を作成して過ごした。
FAXが無いので、pdfファイルにしてメールで送信。
書類作りの合間に読書。春に買った本を、ようやく読み終えた。


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