減薬

今日から薬の量が減る。

少しだけなので、身体への影響は無かった。

明日からもしばらくは様子を見ていく。

家にいると眠くなるので、早い時間にジムへ行く。
トレーニング前に、ダイエット食品のサンプルを貰った。派手な色のカプセルと、もそもそしたクッキー。
味は悪くない。値段も、一食を自炊するよりは安い。でもまとめて買うと結構な値段なので、今日は買わなかった。

トレーニングをして、シャワーを浴びて、車で電器店と本屋を巡る。

今日は幾分涼しかった。

午後は会社へ出す書類を作成して過ごした。

FAXが無いので、pdfファイルにしてメールで送信。

書類作りの合間に読書。春に買った本を、ようやく読み終えた。