最近、ジムでトレーニングしているときに、足首が痛くなることが何度かあった。 疲れとは違う痛み。 ジム通いを始めるときに、適当な底の薄いスニーカーを買って、今まで履いていた。 もう少しクッション性のよいもののほうが足には良いのかもしれない、とい…
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