2021-03-27から1日間の記事一覧

6.5+2.0+3.0睡眠

休日 健康 暦

今日はよく寝た。昨晩の睡眠時間は少し少なめの6.5時間。午前中に家族の用事（病院への送迎）を済ませたあとに2時間ほど寝て、午後には3時間以上の昼寝をしてしまった。それでもまだ眠い。 お題「ささやかな幸せ」 昨日までの疲れが腕や足や目に残っている感…

#睡眠
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