2010-03-09から1日間の記事一覧

神社で猫と出会う

午前中はジムで運動をした。トレーニング・マシンで腕や足腰を鍛えた。普段、全然運動をしていないので、とても疲れる。でも肩や背中の凝りが（体を動かしている間だけは）少し楽になった。それぞれ2セットほどやってから、ウォーキング・マシンをしばらく使…

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