昨日の体調不良、微熱について。今日は全く問題がなかった。
朝から元気。睡眠リズムが崩れて変な時刻に眠くなった以外は健康である。
一応、保健センターの窓口に相談はして、簡易検査なるものを受けに近所の病院へ行ってみた。お医者さんが廊下で話を聞いてくれて、十中八九ただの夏風邪、軽いものだろうと言ってくれた。ここ数日そういう人が増えているらしい。
これ以上、本格的にやると診断料もかかるし待ち時間もあるけれど、検査結果が出たらとりあえず帰宅したらどうだろう、と勧めてくる。実際、簡易検査の結果は陰性だった。
念の為、まだ家族とはできるだけ顔を合わさずに暮らしている。
廊下やトイレなど共用部分に出るときは、都度伝える。両親が登山のときに使っていた熊よけ鈴を持ち歩き、鉢合わせを避ける。食事は別。掃除洗濯も自分の分だけ。
自室以外ではマスク着用。そんな感じで雑な隔離をして過ごした。
幸い、今日は自室でパソコン作業をするだけの日。
どうせ今の感染状況では気晴らしに書店などにも行けないし（図書館も返却はポスト投函になった）明後日くらいまでは家で過ごすしかないのだ。
たまに外に出ることはあるけれど、基本的には怠惰に過ごしていた。つい寝てしまうことも多くて、ちょっと頭が重い。
そんなわけで日記も書くべきことがない。
そういえば、数十年ぶりにスマホのゲーム（というかAndroidのゲーム、僕はタブレットで遊ぶ）を始めている。FINAL FANTASY3のリメイク版。これがめっぽう面白い。
1時間30分で中断するようアラームをセットしているのだが、それがなければ睡眠時間を削りそう。
なるほど携帯機器とゲームの組み合わせは危険だ。
昔やったゲームは、モノクロ液晶の携帯電話についてきたパズルだった。思えばあのときも病みつきになったのだった。
このFINAL FANTASY3については色々と発見や思うところがあるので、また機会があったら書こうと思う。
でも今日は寝ます。今から無理やり寝ることで明日以降の睡眠サイクルを正常化する。いささか睡眠過剰な気がするけれど仕方がない。
とにかく健康第一なのだ。
