ああ、お腹が苦しい。
思えばお昼ごはんから食べ過ぎだった。
仕事の関係で遅めの食事。商店街を移動中に立ち寄った讃岐うどんの名店「綿谷」で「スペシャルぶっかけ」を食べた。
この店は小サイズでも十分に大きい。
食べた時刻が遅かったせいで、18時過ぎてもまだ空腹にならない。中サイズ以上を注文する人はいるのだろうか。
かなりコシのあるうどんで、僕は食べ終えるのにずいぶん時間がかかってしまう。スペシャルとは肉がスペシャルであり、つまり甘く煮た豚肉と牛肉がたっぷり乗っている。温泉卵とワカメも付いて500円でお釣りがくる。麺も具も、食べ応えという点では香川随一かもしれない。
そして夕食。これが失敗した。
コインパーキングで車を出そうとしたら小銭が無い。精算機が受け付ける千円札も無い。もちろん周囲の自動販売機も一万円札は使えない。
というわけで近くにあったラーメン屋さんで夕食を済ませることにした。かなり悩んだ。帰宅してヨーグルトとグラノーラと文旦で済ませるか、この「ラーメン二郎」っぽい店で豪快に（不健康に）食べるか、という選択。変な感じに景気をつけたくて、悩むのも面倒になって、この「悪いほうの選択」を選ぶことにした。
つけ麺、とてもとても量が多い。
麺が400g、野菜は通常の2倍を選択した。
周囲では部活帰りの高校生達が「家で夕食を食べないと怒られる」と言いながら、僕と同じか、それ以上の量もラーメンやつけ麺をもりもりと食べていた。ところで野球部員はどうしていつもアンダーシャツで平気なのだろう。
せっかくなので残さず食べた。
普段、帰宅したら食事を終えてもコーヒーや紅茶（カフェイン抜き）を飲みつつ果物や小さなお菓子や、摘まめるおかず*1を少し食べるのだけれど、今日は水以外は要らない。
今日は失敗の日。
昼も夜も麺を食べすぎた。もう少しお腹が楽になったら、とりあえず腹筋運動を30回ほど行い、今日の暴食を帳消しにするつもりだ。
*1:お弁当用に作り置きした、蒸したサツマイモなど。
