睡眠とカモミール

 仕事は順調。水曜日は「ゼロ残業デー」とのことで、他の部署の人達が次々と帰宅していくなか、しっかりと残業した。事業所全体の取り組みとのことだが、あまり徹底はされていないようだ。個人的には順調かつ平穏な一日だったけれど、職場の人達は色々と忙しそう。きっと僕も、来月あたりから同じように多忙になるのだろう。

 

 昨日は兄の家族が遊びに来ていた。甥や姪と遊ぶのは楽しいが、彼らが帰ってから風呂などに入るので、どうしても寝るのが遅くなる。というわけで朝はずいぶん眠かったけれど、最近はずいぶん睡眠不足に強くなったように思う。身体が慣れてきたのだろうか。
 とはいえ、やはり朝は苦手だから、今日も早く寝る。
 今から、貰い物のカモミールティーを飲んでみる。ハーブも薬も効きにくい体質だが、でもとにかく念のため。味はとても良い。


 

 

 

 

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