胃腸風邪みたいな症状のため、夕方から寝込む。
なぜか背中が筋肉痛的に痛い。肩も痛い。「ゆたぽん」をあてがうと、多少は楽になる。
そして深く深く眠る。ベッドに入ると、あっという間に眠れてしまう。
部屋の外には電気工事の人達がいる。先日から、太陽光発電システムの設置をしているのだ。
なにやら接続が上手くいかないみたいで、話し声が聞こえる。家の人間に聞こえないと思っているのか、わりと際どい冗談も言っている。なんとなく、廊下に出て行き辛い。
頭痛もする。せっかく寝込んだのだから読書のチャンスだと思ったのに、なかなかページが進まない。すぐに目を閉じてしまう。
そして今日は家族が出かけている。だから今から自分用の食事を用意しなければならない。
こういう時はうどんだろう、と思ったけれど、昼に食べた。
手元にカロリーメイトがあるから、これを中心にして、栄養摂取を主目的に済ませてしまおうかとも思っている。
カロリーメイトと野菜ジュースと牛乳と、後は果物。ビタミン剤も飲む。味気ないが、なにしろ面倒なのだ。
