今に始まった事では無いが、肩こりが酷い。
ジムで鍛えても、ストレッチをしても治らない。もう、日常の一部になっている。良い時の時の事を忘れてしまった。
昔、まだパソコンが液晶モニターでなかった頃は、画面を見下ろす角度にするのが良いと言われていた。
今のiMacは、だいたい顔の正面に画面が来る。もしかすると、少し猫背になって、顎を上げているのかもしれない。
とりあえず、姿勢には注意する事にした。
書籍やWebサイトで「姿勢が悪いと肩こりが発生し、諸々の体調不良になる」という意見を見かける。
確かにある部分では自分に当てはまるので、ちょっと怖い。
とはいえ、同じような事（〇〇が諸々の（現代人を蝕む）体調不良の原因である）というのは、色んな人が言っている。
「無意識下で〇〇をしているのが原因」等と言われても困ってしまう。何しろ無意識なのだ。自分ではわからない。
電磁波研究家は電磁波が悪いと言うし、歯学の専門家は噛みあわせについて唱える。だから、とりあえず言説の概要を知って、できることをして、安心していくしかない。
たぶん、特効薬は無いのだ。
思い当たる節があるのならば医者で検査をして、ドラッグストアでは安直な健康用品に手を出さないようにして、何とか付き合っていくしかないのだろう。
今は暇な時間が多いので、とりあえず歯医者と整形外科には行ってみるつもりだ。
本当はハーマンミラーとかの、デラックスな椅子が欲しい。
あれに座っていれば、長時間のパソコン作業も楽かもしれない。
カタログまで手に入れて眺めているのだが、ちょっと高価すぎるのと、近所で売っているお店が無いので、躊躇している。
