今日はジムでトレーニングのやり方を少し変えてみたら、いつもの3倍くらい疲れた。
ウォーキングマシンで歩くときにフォームに気をつけて、手すりを使わないだけ。それだけで足の疲れ方が全然違った。
トレーニングの後は、駅を挟んで反対側にあるインド料理屋さん『ガンジー』で昼食。
カレー2種類(チキン、ほうれん草)とサフランライス、ナンのセットを注文した。
カレーは辛さが選べる。今日は“普通”にしてもらった。でもそれほど辛くはなかった。
カレー2種類(チキン、ほうれん草)とサフランライス、ナンのセットを注文した。
カレーは辛さが選べる。今日は“普通”にしてもらった。でもそれほど辛くはなかった。
カレーもライスもとても美味しい。でも一番気に入ったのがナン。焼きたての大きなものが一枚。だいたい、人の顔くらいある(長さはもっとある)。ナンは大好物だが、このお店のものは特別に美味しかった。
小麦粉生地を発酵させて焼いただけの食べ物なのに、違いが出るのは何故だろう。
お腹に余裕があれば追加注文したかった。
小麦粉生地を発酵させて焼いただけの食べ物なのに、違いが出るのは何故だろう。
お腹に余裕があれば追加注文したかった。
交通の便の良いところなので、近いうちにまた行きたい。
昨日犬に噛まれた足が、まだ痛む。
病院に行くほどではないが、動かしたり触ったりすると痛い。
ちょっと困っている。
ちょっと困っている。