2014-11-20から1日間の記事一覧
残業で帰宅が遅くなった時は、夕食は食べない。軽くカロリーメイト的なもので空腹を紛らわせ、ビタミン剤と牛乳で補完する。きちんと食べていると就寝時間が遅くなってしまうし、20時以降の食事は身体にも悪い(らしい)。 今日はその、20時をちょっと過ぎた…
残業で帰宅が遅くなった時は、夕食は食べない。軽くカロリーメイト的なもので空腹を紛らわせ、ビタミン剤と牛乳で補完する。きちんと食べていると就寝時間が遅くなってしまうし、20時以降の食事は身体にも悪い(らしい)。 今日はその、20時をちょっと過ぎた…