昨日の夜は夜更かしをした。上手く寝付けず、朝は二度寝をした。 二度寝をすると「時間を無駄にした」という嫌悪感と、実際に暇な時間が減るという実害がある。 そしてなにより、二度寝をしている時は基本的に「そろそろ起きたいけれど起きられない」みたい…
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