体重を計ってみたら、夏のはじめから3kg痩せていた。 甘いものも昔から比べたら控えているし、簡単なダイエットもしている。 ジムのトレーニングで筋肉量が増えたことを差し引いても、順調に減量できていると思う。 姪の生まれた時の体重が約3kg。それを考え…
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