2010-08-15から1日間の記事一覧

盆太り

タイトルは造語。ジムがお盆休みなので、運動量が減っている。ジムのマシンでトレーニングをすると、消費エネルギーがカロリーで表示される。それを知ると、後で高カロリーのものを食べる気が（ちょっと）無くなる。そして、普段は軽くヨーグルトや栄養ゼリ…

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