緑豆ごはん

お汁粉用に買ってみた緑豆をご飯に炊き込んでみた。
わざわざ吸水をしなくとも米と一緒に水に浸けて、普通に炊くだけで出来上がるから楽なものだ。

 

リョクトウ 1kg 袋

リョクトウ 1kg 袋

 
ムング豆 皮付き 1kg Moong Whole 緑豆 ムングホール

ムング豆 皮付き 1kg Moong Whole 緑豆 ムングホール

 

 


今回、ごく少量の塩を入れてみたらとても美味しくなった。
栗ご飯よりも薄味だけれど、特に冷めた時に味が違ってくる。写真では伝わらないが薄緑色の綺麗なごはんになった。

そんな緑豆のごはんを使ったお弁当は、こんな感じ。

https://www.instagram.com/p/BvbupOdAgE9/

  • 緑豆ごはん
  • 椎茸の旨煮
  • シウマイ
  • 菜の花のお浸し
  • プチトマト
  • 蒸したサツマイモ
  • りんごのコンポート

シウマイの下に菜の花が隠れている。
洗い物を簡単にする工夫。脂と油はプラスチックから隔離する。それでも付着はするけれど、最初から密着させておくよりも洗うのが楽なのだ。

ところで最近、Instagramのフォロワーがどんどん増えている。
1日に10人以上、たまに20人くらい増えたと通知がある。タグか何かをトリガーに自動でフォローするツールでもあるのだろうか。
しかし瀬戸内海を挟んで反対側のヨガスタジオとか北海道のNPOとか、僕に何の用があるのか。
コメントを残してくれる人の大半は、女優やアイドルみたいな美人で、副業として投資をしていて、興味があったらDMしてくれ、とプロフィール欄に書いてある。知らんがな、と思う。

では寝ます。
昨日書いたように、今週末には泊まりがけでお出かけするので、計画的に、生活全般を整えていく必要がある。
その基本は睡眠である。おやすみなさい。

 

牧水の恋

牧水の恋

 

お題「今日の出来事」

 

 

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