健康

今度は胃

よくわからない体調不良が続くこの数年。今回は吐き気と頭痛と肩こりと、それからお腹を壊すという“非日常とはいえないがまとめて体験するとかなりしんどい”状態になった。寝る前にはあまり気にならなかった。寝れば何とかなる、と軽く考えていた。それなの…

小さなお茶菓子

転職してデスクワークが専門になってから、小さなお菓子を頻繁に食べるようになった。「味しらべ」や「源氏パイ」のような個包装のものが多い。同じフロアの別会社の人達は営業担当も多いから、県外のお土産も毎日のようにいただく。取引先の方々が来れば何…

ほとんど寝ていた

自律神経の失調、とまではいかないまでもやや不調な朝。適当に仕事を切り上げて午後に半休をもらった。名目上は通院。確かに病院へは行くが、本来は別に今日でなくとも良い。ただここ数日のうちに1回は行きたい、そして今日はどうにもやる気がおきない。 仕…

真珠麿

よくがんばった自分、ということで甘いものを食べる。隣の職場(オフィスを間借りしているのです)からお土産にマシュマロをいただいた。日本初のマシュマロとのこと。「真珠麿」と書く。製法は現代の量産品と同じだから、味も同じ。パッケージが復刻版なの…

おおお回復だー

昨日までの激務で、本当に疲労が溜まっていた。しまなみ海道を自転車で走った時*1に近い疲労具合。さすがに毎日、それなりのケアはしていた。ビタミン剤を飲み、身体に良いものを食べ、低周波治療器で肩こりを刺激する。まあ、自宅でできる疲労回復手段を総…

明日明後日明明後日と今日と

今日は「松本クラフトフェア」について書くつもりだった。だがしかし、書く時間が無い。 明明後日に東京で行われるイベント、専門家向けの展示会みたいなものに、僕もメーカー側として参加する。参加というか、自社のブースの手配も組み立ても何もかもが主担…

寝ている時も起きている時も

ああ忙しい。明日から出張だというのに、イレギュラーな仕事が1時間毎に発生するし、明明後日にも遠出するからその準備も必要で、しかも来週には大きなイベントが控えていて、さらに言うとこのタイミングでフロア内の配置換え(席替え)もあった。僕達はオフ…

アーモンドを服用

ドラッグストアで「エビオス錠」の試供品を貰った。いま体調を崩したくないので(仕事と私生活どちらも忙しい)、おまじないとして飲んでみる。ついでに手元にあるビタミン剤も飲むことにした。カルシウムの錠剤と、なぜかビオフェルミンも。 エビオス錠 200…

日帰り温泉とサウナ

友人達と出かけるつもりだが、どうにも昨日までの疲れが残っていて億劫になってしまう。今までだって身体の疲れが次の日に響くことはよくあったけれど、他人との約束までパスしたくなるなんて加齢は怖い。早めに静岡の街に行き、別の知人に会って(届け物が…

深く探るね

午前中は健康診断で外出。あっという間に終わってしまった。 今までの勤め先は基本的に職場敷地内での健診だった。大きな敷地の職場ばかりで、そういうところは検診車(レントゲン撮影や胃カメラ機器を収めたバス)が来て、講堂や研修施設を使って健康診断を…

さむくてねむい

とても眠い。それほど疲れたわけでもないのだが。朝は妙に早く目覚めてしまって、半ば微睡みながら読書をしていた。いつもより1時間弱の早起きだったが、あれが悪かったのかもしれない。 お題「今日の出来事」 Apple Design 1997-2011 日本語版 -ハードカバ…

ゴールデン微熱ウイーク

ほんの少し頭痛がして、頭がぼうっとして、なんとなく熱っぽい。大した体調不良ではない。 納屋の片付け、部屋の大掃除、本の整理に服の選別、庭仕事、そういう埃っぽい作業を多くしたので、アレルギー的な何かが起こっているのだと思う。全体的に鼻炎や喘息…

止血の心得とさよならハンカチーフ

昼休みに職場の周囲を散歩していたら、小学生男子が血をだらだらと流しながら泣いて歩いていた。地面にぽたぽたと垂れるほどの出血。 これはどういう事態なのかと少し緊張する。とりあえず話を聞くと、段ボールを拾って遊んでいたら、端で手のひらを切ったと…

水割りスポーツドリンクと蒸留水

滅多に買わないスポーツドリンク。ペットボトル入りのものを1本貰って、飲まずに冷蔵庫に放置していた。 そのまま飲めばあっという間に500mLを消費してしまうが、特に水分補給が必要でない夜には、これを水で割ると丁度良い。 100mLの水に80mLのスポーツドリ…

陽の光を反射せずとも夜の星は輝いている

人間の身体には運動のための反射神経(脊髄にあるやつ)とは別に、情動や発言に対する反射回路が備わっているのではないか。大人になるとなかなか出会えないが、その反射回路が常に稼働中の人間が、世界には確かに存在する。 昨日の日記に書いた「職場の先輩」…

コーヒーと水疱

仕事でぐぐっとストレスがかかる一週間だった。さすがに身体が参ってきたのか、唇の周りに少しだけぶつぶつが。体調が悪い時、稀に生じる。これがなかなか厄介で、なんとなく気になる痛みと水ぶくれが何日か続く。いわゆる疱疹だろう。 そんな状況でも、朝は…

たまねぎうどん

書くことが無い。だからお昼ごはんについて記録しようと思う。 例によって今日もまた、昼ごはんを食べに帰宅した。昼休みの60分を有効に使うため、昼食は手早く済ませる。玉葱を使ったうどんを作ってみた。 これは小林カツ代氏の本に載っていたのだったか。…

花見で散歩で自転車で

新しい勤め先、なにしろ人数が少ない。本格稼働して日が浅いのだ。あるはずのものが揃っていない、だから自分で買い揃えるしかない。総務とはいうがここまで“総”なのは人生初だ。今までは何かしら大きな会社か、その関連会社にしか勤めてこなかったので、と…

ゆるやかな風邪

よく晴れて気持ちの良い日曜日。静岡市では「静岡まつり」が開催中。とはいえ、僕はあのお祭りが好きではない。中心街のあちこちに人混みができて移動はし辛いし、これといって楽しいイベントがあるわけでもない。なにより「よさこい」の人達がうるさい。あの人…

風邪かもしれない・マツバギクの剪定

風邪かもしれない。ときどきくしゃみが出る。喉の奥のほうが腫れている感じ。頭がぼうっとして、寝ると楽になる。体温は平熱。でも、寒気がする。 とはいえ先ほどからエアコンで室温を上げたら寒気は消えたので、単に涼しかっただけかも。 結局、遠出もせず…

お肉2枚のかつサンド

夕方まで東京に出張、その後、新幹線で静岡に帰ってきた。今回は品川や有楽町や東京駅周辺といった、いかにも都心らしい場所ばかり訪れた。大きなビルがあってその地下には立派な地下街(静岡にはない小綺麗なチェーン店がたくさん)と複雑かつ広大な通路が…

夜中に目覚めて鷺に会う

昨晩は珍しく早い時刻にベッドに入った。そしてすみやかに眠ることができた。明け方というより真夜中に近い時間に目が覚めてしまう。トイレに行き、なんとなく顔を洗い、牛乳をコップに半分だけ飲んで、さあどうしようかと考えていたら、窓の外でがたがたば…

夕食を食べ損ね、キャベツを囓る

中途半端な時間の残業をして、帰宅して、さて何か食べようかと考えた。夕食はきちんと作ってあったのだが、しっかりした量を食べるのもなんとなく気が進まない、そういう時刻。仕方がないからキャベツを千切りにして、胡麻油を少しと塩、クミンシードを振り…

麻黄湯の夜

びっくりするくらいに寝てしまった。朝は普通に起きた。一昨日から続く風邪がまだ治らない。無理をすれば外出も可能だが、何かを楽しむことも人に会うこともできないし、たぶん体調は悪化するだろう。そして薬のせいか、とにかく寝てしまう。読書をしながら…

今度は頭痛と喉の腫れ

ようやく出勤できた。色々と溜まっていた仕事を片付けようと試みるも、仕事というのは溜まるとその片付け難さは滞留量の累乗に比例して増加するものだから、今日は「メールチェックと書類整理」で半日が終わってしまった。 午後はTV会議システム越しに東京の…

マシュマロ・キャンディ

今日も仕事を休み、家で寝込んでいる。幸い、正午過ぎには体温は平熱へと戻った。咳は少しだけ、それからくしゃみは時々ひどくなる。幸いといえば、職場のあるフロア全体で風邪とインフルエンザが蔓延していて、なんとなく僕の風邪も「仕方がない」と見做さ…

インフルエンザ(陰性)

明け方より発熱(体温38.1℃)。 仕事を休む→LINEで済むのは楽だ。 内科へ行く→予約した人だけで本日は限界。別の町医者を紹介される。 耳鼻咽喉科へ行く→待たずに診療。 インフルエンザ感染の迅速検査→陰性 鼻とその奥を入念に洗浄→この先生はとにかく鼻腔内…

やっぱり咳が。

半日で仕事を片付け、帰宅し、寝込んだ。咳がだんだん酷くなってきている。薬を飲めば大丈夫そうだが、明日以降の仕事に差し障るために今日は大事をとった。以前購入した「新コンタック風邪総合持続性(略)」は本当によく効く。ただし1日2回では足りない。…

もしかして喉が

金曜日の出張から少しだけ風邪気味。喉がいがらっぽい。出張の夜に“懇親会”なる飲み会があって、それが当然のように喫煙する場だった。近年稀に見る喫煙率だったと思う*1。食べ物も、串焼き系の匂いが移るもの。スーツの消臭は今日までのお手入れで完了した…

眠くなる餃子

夕食のあと、とてつもなく眠くなった。Kindleを持って布団に入り、読書をしながら5分後くらいには寝てしまったと思う。2時間ほど寝て、先ほど起床した。 今日は特に疲労した記憶はない。半ば研修といった雰囲気の、ゆるい日帰り出張だけで仕事は終わってしま…